李姿治的優質好物推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素要怎麼選?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶大家怎麼評價?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶安全嗎?

楊瑩：初為人妻　　一位好久沒見的女友突然來信說：“想不到你這個浪漫的詩人這么早就進了‘城’……”不過她很佩服我有承擔這份現實生活的勇氣。我這樣回答她：記得有人說過“人生像一張網，家庭是張縮小的網”，我沒有超俗，更不是一個天生看輕家庭生活的人。所以難逃此網，便決意從柴米油鹽中去找尋實際的人生。　　然而，我又是一個心性較高、要求較高的女孩，往往在面對很冷峻的現實時，會張惶失措，會像丟了東西般的感到失落和悲哀。從一個女孩過渡到新娘似乎只需要一天的時間，而從思想上完全適應起來，恐怕不那么簡單。剛結婚時，我連“嫂子”這個詞都不適應，當一些朋友不稱我的名字而稱我“嫂子”，我一時會反應不過來，當斷定不是在叫我身旁什么人時，我才向人家投去一個微笑，才意識到自己已為人妻。　　自己很情愿進“城”，但不明白為什么內心總有莫名其妙的喧囂，經過一段時間沉寂，心里嘶鳴的喧囂逐漸安靜下來。　　俗話講：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，似乎所謂夫妻，總與“柴米”二字脫不開關系，并有“柴米夫妻”之說。說心里話，我曾向往家的念頭卻只是一間小屋，一盞臺燈及兩扇透明的窗，屋里有我的書，我的心。至于那二人的鍋碗瓢盆交響曲以及嬰兒的歌唱聲，我并不想過早的全部領受，怕一沾上這些就變成了“現實鬼”。然而，事實上婚后我很快就觸上了了心里怕觸上的東西，感到了生活的實實在在，它不是想象中那溫柔盡致的抒情詩，更不是總可從頭重來的“過家家”。　　我深知女性總要面臨多重角色和多重價值的評判標準的考驗，曾有人說，女人不可能有完美的人生，對這種說法我思考過但不服。上學時有人談論過這個問題，那時，我心里就想將來一定要擁有完美的人生。而結婚是真正實現這一夢想的開始。　　也正是想讓自己作為一個女人的生活完整，我走進了廚房。我們的廚房很小，它搭于我們的小屋之外，屬于我丈夫的杰作。它僅有三平方米，且三面臨風，在里面是轉不開身的，風兒常常在我不注意的時候將旁邊柳樹上的干葉兒飄到我的飯鍋里。而我的先生卻視它為廚房，將所有的鍋灶餐具完部堆放在里面，我把一些容易落灰塵的餐具拿進屋來，轉眼又被他拎了出去。小雨時，雨絲掛滿案板、鍋灶和我的衣衫，大雨時，我就躲進屋里。我曾試著用幾樣家用電器的大包裝盒子掩擋，但上半部仍然掩遮不住。我想，這樣的廚房對我能有多大的誘惑呢？記得田漢、洪深當年致胡蝶婚禮的賀辭時說：“也應三日下廚房，莫把生涯關在廚房里。”想到這里，我就對自己這方面的要求馬虎起來。不過，初為人妻的感覺頗佳，既可享受做妻子的各種樂趣，又可偷懶地一再推遲購買過日子必備的一些東西。　　他蓋廚房是個外行，我做飯也是一個外行，地地道道的一對愚夫愚妻。好就好在“自我感覺”很好，安寧與滿意充滿了兩個人的心，這就夠了，也許幸福的含義就在于此。我對一些做家務的工具不會使用，又羞于請教陌生的鄰居，自己在家里研究說明書后悄悄地試探著做。無論有多少遠大的抱負，我現在真正操起了家務。思想矛盾的時候也是有的，當想到自己正年富力強，想到還有寫了一半的稿子在等著我，就有點心煩，可是馬上又想到人生有許多事情是要緊的，而吃飯也同樣要緊，于是又靜下心來做飯，一頓飯下來，竟也腰酸背痛起來。　　婚后的第一個冬天到來時，我問他的冬衣放在什么地方，誰知他自己都不知道，原來他一直是以春秋穿的兩件衣服當冬衣的，不過，這樣一問倒使他十分驚喜：“啊，有人關心我了！”我女人的本能不由自己的覺醒，使我產生一種女人特有的自豪感。不過這樣一來家務的內容就又多了，而關于女人理家過日子的學問是我后來才慢慢知道的。兩個人的工資似乎一開始就理所當然地由我來管理，我開始感覺是這樣的：“哇，這么多錢！”便花得隨心所欲、毫無顧忌，買了一些自己喜愛卻不實用也絕對不便宜的小玩意兒，而到了月中連買菜的錢都沒有了，當他問我怎么搞的時，我自己也正為鬧不明白而煩惱呢！后來向我的幾位已做主婦的朋友作了咨詢，才知理財絕對不是件輕松的事兒，便再也不敢像做姑娘時那樣隨喜好購物了。平日里我也學著別個主婦的樣兒，提包里多了買菜的袋子，并學著討價還價，在降價物品周圍轉悠，一天里變得婆婆媽媽起來，我的丈夫笑我說：“你到底還是女人。”看他說的，我不這樣行嗎？再說，我本來就是女人嘛，只是成家后才喚醒了我女人的各種感覺。　　不久，我便發現自己興趣和注意力都發生了轉移，進了書店最吸引我的首先是家庭生活、編制方面的讀物，明顯的對所有寫給少女的文章感到沒有了興趣，覺得那都是屬于過去的讀物，一看到“初戀”之類的字眼視線就跳過去，有十分好的文章拿起來翻閱時也只是以局外人的心理和眼光在觀賞，感覺它們寫得美是美，好是好，但我只是一個旁觀者，不會投入自己的感情進去，怎么也想象不出里面有自己的影子了。不過，在閑靜的日子里，也難免要懷念少女時代那無憂無慮的日子，那時的閑愁與現在沉甸甸的生活可真是兩樣。　　有誰知道我從天(www.lz13.cn)真走向成熟的過程里，有過多少過失和惶惑，所以閑靜時我也常常總結經驗。婚前我就過于坦率，滿以為成了家可以成熟起來，遺憾的是，毛病難改。在我們婚后發生了一件事情，他至今還蒙在鼓里。有一次，我倆吵了架，回到娘家后我的情緒仍不好轉，于是就由著自己的性子亂講了一通，盡說他的壞話，家里人真以為他欺負了我，便對他有了看法。而后來我早就忘了與他吵架的事，家人仍認以為真，沒辦法，一切印象都是我給大家的，我此時才感到自己隨便講話的嚴重性，于是又馬上給大家做工作，說那全是我亂講的，同時又說他有多么多么的好，以改變他給家人的“壞印象”。父母對我搖頭嘆息，然后又是一大通“為人之妻”的大道理。　　所以做了人之妻，千萬千萬，說話不應再如以前那樣隨便得不假思索。做了人之妻，多了許多感覺，那種種感覺加強了我的一種感覺便是“責任感”，就連他身上的某個松動的鈕扣某處開線的衣縫，也感覺系著我的一種責任。有時突然有種感覺，就是我似乎有責任去“教育”他“提高”他，“引導”他向“好”的方向發展。做了人之妻，生活中的大小道理不用人講，自己都會一一悟出。生活是別人教不會的，只有自己去慢慢體會。　　有人說，要做一個好妻子，就得做好“牛拉車”的心理準備，當結婚那天起，繩子就套在了身上。我也仿佛遠遠看到了綠草地上正走過的一輛新牛車，牛車上裝的東西都是新的，兩頭小黃牛一起往前曳行，向原上慢慢走去……會不會愈來愈感到疲憊與艱辛呢？會不會終要變成一頭老黃牛呢……我想一切都不怕的，只要有他和我做伴兒，只要身后的車還在。 楊瑩作品_楊瑩散文集 楊瑩：一條打傘的魚 楊瑩：美麗的秋山分頁：123

11月的悉尼，總是那么的驚艷，盛開的藍花楹，在大街小巷，在民居屋旁，在海邊，在校園，紛紛綻放出風鈴般的花瓣，一簇簇，一片片，漫天的紫色把城市浸染得宛如夢幻的仙境。 紫色的花朵，紫色的馨香，紫色的季節，紫色的夢。11月的悉尼，靜止在了一片紫色之中，攝人心魄，令人癡迷。 在這個漫天紫色的季節，我喜歡拿著相機去漫游，在紫色的花海里，細嗅那沁人肺腑的馨香，拍下迷人的瞬間。 坐在紫色掛滿枝頭的樹下，回憶遠去的家鄉往事，放空心緒，聆聽它特有的“寧靜、深遠、憂郁，在絕望中等待愛情”的花語。 我第一次見到藍花楹的時候，是8年前初到悉尼的一個仲春時節，居所的樓下，就有一棵蓬勃茂盛的藍花楹大樹。 在10月下旬，它便謝去了細碎的葉片，豆粒大的花蕾一團團的聚在一起，好像在一夜間就掛滿了枝頭。一場細雨過后，又在不經意間，整棵樹冠便籠罩在似云似霧般的紫韻之中。 與它初識，我便一下子喜歡上了它。那一簇簇紫色的花朵，純凈而素雅，透露著淡淡的憂傷。微風吹過，馨香撲鼻，似乎在向我述說著深遠憂郁的往事。 從此以后，每當藍花楹盛開的季節，我都按捺不住內心的欲望，或步行，或乘車，或遠，或近，去一片片紫色的世界里尋覓夢幻與浪漫，用鏡頭去張揚大自然的妙曼與美麗。 徜徉于城市的街頭與轉角，穿過一條條紫色掩映的小巷，徐來的風，吹過浮動的幽香，醉了清淺的時光。 走累了，便尋一處落英的草坪坐下。拾起幾朵花瓣，閉上眼睛，讓夢里的呢喃，沿著藍花楹的軀干，悄悄爬上涂滿紫色的樹冠。唱著童年的歌謠，吟著今天的詩篇，走過如水的歲月。 漫步在海邊，擷幾瓣迷人的紫，丟在蔚藍的海水里，看著它鳧在浪花之上，隨波逐流，漂向遠方，心好似也隨之而去。 后來搬到了新居，造物主好像深知我的喜好，門前居然長著一棵多年的參天藍花楹。粗壯的樹干，茂密的枝條，蓬勃的樹冠。好似早就在那里等著我的到來。 老樹虬枝，形態萬千。每年一到11月，草木帶雨，枝枝椏椏上，便掛滿了一個個小鈴鐺組成的大團大團的花朵，透著陽光，和著清風，輕輕的舞蹈。 從清晨到傍晚，在風中，在雨中，這些紫色的精靈搖曳著英貌，輕聲細說著花語。 每當得閑時，我便推窗傾聽，朦朧的情絲，便在這輕聲的花語中飄飄渺渺的化作了詩韻。 我喜歡藍花楹，喜歡它的超凡脫俗，喜歡它的清淡高雅，喜歡它的從容不迫，喜歡它的婉約柔媚。 在萬紫千紅的世界里，它從不爭領風騷。春來了，它便悄悄的如期綻放，用自己的方式演繹著浪漫的故事；花落了，也不悲傷，將一片片紫色的落英撒向大地，用生命還給世界最后一抹驚艷。 藍花楹，你是一幅畫，也是一首詩 >>>更多美文：原創散文

到了一定的年紀，我們就開始期盼關懷、期待一個暖心、讀懂的靈魂伴侶。所謂懂得，其實就是能看到別人的不易。成為更好的自己，才能遇見讀懂你的對方。 人與人之間，相處最舒服、最長久的關系，不過是彼此間的相互信任、相互尊重、共同珍惜。一個不愛你的人，一個裝睡的人，你叫不醒讀不懂你的人。男人酒醉后，給你打電話，或者是直接過來找你，只是想表達他內心對你的思念，你一定是他的最愛。生命的每一個階段，都有特定的故事。 前幾日，跟一位好久不見的哥哥聊天。我對他說：“這么多年過去了，我依然相信你不變。一個人對一個人情，不是靠嘴，是行動，是讀懂你，才是真愛。”終有一天，你終會看清，哪些人讓你珍惜，哪些人讓你繞道。真正對一個人好，不靠嘴，得走心，沒有行動的愛，終究暖不了人心。 一個人產生迷戀的感覺很容易，但讀懂一個人苦樂沒那么容易。但是若要保持住彼此的相知這種感覺，卻是難如登天，起碼要有高的覺悟。在男女之間的關系之中，當男人問，在嗎？一個聰明的女人往往會明白，男人想你了，怎么在情感之中抓住男人的心，讓他愛你到上癮呢？ 一、走進他的心 初次相見時，彼此其實都是很可盼而又擔心的。心里都有著希望那個人讀懂自己，但是又不敢說出口，就算對方直白地說：“你能理解我嗎？”，也不愿意輕易的將那份思念擺在明面上，往往會用一些暗語來作為兩個人溝通的方式。 例如，“你到家了嗎？”其實告訴你“希望你沒事。”女人記住，舊神采奕奕，依舊敢愛敢恨。這種女人，男人才會把她們視若珍寶。真正高層次的女人，她們能夠接受學習，也能讀懂他人之心，除了詩，學更多東西是智慧的沉淀。 當男人說出這句話的時候，一個默契的女人可能會用這句話作為回答，“到了”，既說明了自己在想念對方，又不失了自己的共鳴，不會顯得太過主動，男人也會覺得心里特別甜蜜。我們能做的，就是把握好當下，真誠善待那個值得、懂你苦樂的人。 二、我相信你 其實啊，在情感之中一個女人沒有必要太過熱情，因為你太過熱情，就會讓男人慢慢的越來越忽視你的存在，越來越不珍惜你，女人偶爾撒嬌，若近若離是應該的。而且女人一句：我相信你！你行！你是我見過最捧的！男人會感激你。 紅樓夢中林黛玉總是愛吃醋，但是賈寶玉就是喜歡她，擺明自己的心意，但是又留有真誠，讓男人心中產生一種這個女人真不一般的心理。一個男人對你說：“你與我在，你開心嗎？”這種男人，他自然會對你越來越上心，也是愛你表現，他越來越在意你。 三、你永遠最優秀的 在這個社會，我們實在希望有一個人懂自己。一個人給你發過來信息，那就是想要給你發信息，不論男女，不喜歡的人，不會多聊天的，無非就是因為想要和你有獨處的空間，想要和你加深一些溝通和聯系，讓你容進他們世界。 既然對方愿意主動來找你，就說明她很想你，而一個相知的人，也會故意給對方一個感知，“其實我想你了”，但不明言，給彼此留一些神秘，也讓你對她的印象好一些，因為我們都是成人了，他喝酒多了，吐真言都是真很愛你，你是他最愛。醉過才知酒濃，愛過才知情重。“我們總說，如果遇到對方，或許，相愛之人會產生依賴，讓彼此回歸無言共鳴。 四、行動派 俗話說得好，男人不壞女人不愛，其實對于女人來說這條原則同樣也適用的。一個女人學會知心，男人必定會產生長久的興趣。當男人想要調節氣氛，跟你說兩句情話的時候，對男人說，你一直在我心中是最優秀的，沒看錯你。女人不要太古板，可以大方的回應對方的示好。 男人用行動，一定最優秀的好男人，你學會回應，因為這個世界，沒有一個人包容你壞脾氣，除了他。這樣的人，假使你有一天你進入低谷了，一定會伸出一只手拉你一把；如果你有一天發達了，他依然會指出你的不足，防止你飄起來。 ”我知道你好！也有缺點，但我知道你優點，我相信你不讓我失望，你也有淚，渴望愛與理解。“當你說出這句話的時候，就讓人覺得你就是善解人意的女人，而且也能夠讓他感覺到你的真心。沒經歷他故事，學去感同深受，就說明他已經默認了對你的想念和喜歡，而我明白三個字又說明這一切是你的一種真心了，暗示了你對他的真心。 茫茫人海中遇到一個兩情相悅的人，而且知心，真的很不容易，沒有必要太過堅強，做一回小女人無防。喜歡就說出來，說一句：我懂你就表達出來，看似隨便，其實這才是最好的相知之道，愛，不要懷疑，不論夫妻還是情人，希望每一個沉浸在甜蜜情感之中的人都能夠做到這一點，相知一生，珍惜一個惜你、懂你的人。 >>>更多美文：心情隨筆

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